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ダイエット

夜だけ炭水化物抜きダイエットを始めて、来月で1年になる。
成果は抜群。69kgあった体重が、MAX58kg(夕食前に体重計に乗ったら)までダウン。平均マイナス10kg。
僕、マイルーチンにハマると続けられるタイプ(笑)

が。しかし。
ここ数ヶ月。夜だけ炭水化物ダイエットルールを破ることがしばしば。
おやつやビールもいつの間にか解禁に。。
体重も平均61kgまで上昇。やばいなー。

気をつけないと、元に戻るなこりゃ。。爆笑問題の田中さんに似てるねってまた言われるなこりゃ。。

来月で1年になるし、ダイエットも心機一転頑張らねば。


金麦飲みながらこのブログで誓う今日この頃なのです。
金麦の写真






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